テレビは子育てに必要不可欠

子どもの面倒を見ながら、家事や仕事をするのは難しいですよね。そこで活躍するのがテレビです。子どもがなんの問題を起こさずに、おとなしくしてもらえます。ずっと子どもにかまっているのも精神的に苦痛ですし、家事や仕事が進みません。テレビは必要不可欠だというご家庭は多いのではないでしょうか。

しかし、テレビの存在をありがたく思うと同時に、子どもにテレビを見せることに、どこか罪悪感を感じている方もいるかと思います。「テレビよりも、一緒に遊んであげたり、絵本を読んであげたりしたほうが、子どもにとっていいんだろうな」と思っていることでしょう。

子どもにテレビを見せることは、やはり子どもにとって悪いのでしょうか。まず先に言っておくと、子どもにテレビを見せても大丈夫です。ただ、子どものテレビ視聴には注意事項があります。今回は、テレビの子どもへの影響をお伝えしていきます。

テレビの子どもの生活習慣に与える影響

まずはテレビを見ることが子どもの生活習慣にどのような影響を与えるかです。倉敷短期大学の研究を紹介します。3〜5歳の子どもの親にアンケートを取り、テレビの視聴時間によって、生活習慣にどんな影響があるのかを調査しました。

洗顔や歯磨きをいつもすると答えた子どもは、テレビ視聴時間が1時間未満だと70.7％、テレビ視聴時間が3時間以上だと61.5％。排便を朝いつもすると答えた子どもは、1時間未満だと29.8％、3時間以上だと18.4％。排便後の手洗いをいつもすると答えた子どもは、1時間未満だと79.0％、3時間以上だと51.８％でした。

また、就寝時刻が不規則になりがちと答えた子どもは、テレビ視聴時間が1時間未満だと1.8％、テレビ視聴時間が3時間以上だと20.５％。嫌いな食べ物が多いと答えた子どもは、1時間未満だと8.8％、3時間以上だと28.2％。さらに1時間未満の子どもはジュースを飲む量も少なく、朝食もしっかりとっている傾向があることがわかりました。

そして、あいさつをいつも言う子どもは、テレビ視聴時間が1時間未満だと76.8％、テレビ視聴時間が3時間以上だと59.0％。外遊びをすることが多い子どもは、1時間未満だと28.1％、3時間以上だと5.1％。

ここまで見ると、衛生面や食事や睡眠など全体的に、生活習慣はテレビ視聴時間が短いほど良いということがわかります。これはテレビが悪影響というよりは、テレビ視聴時間が長いほど、ママ、パパとのコミュニケーション時間が短く、親とのコミュニケーションから得られる脳の発達ができなかったり、しつけが行き届かなかったりするからではないかと考えられます。

反対に、テレビの視聴時間が長くても、ママ、パパがしっかりコミュニケーションをとっていれば子どもの生活習慣に悪影響はないかもしれません。

ただし、お手伝いに関して言うと、テレビ視聴時間が1時間未満だと19.3％、テレビ視聴時間が3時間以上だと25.6％と逆転します。これは、親とのコミュニケーションが不足している子どもが、お手伝いを通して親とのコミュニケーションをもっと図ろうとしている証しなのではないかと個人的に考えました。

アメリカの小児科学会の声明

続いて、アメリカの小児科学会が子どものテレビ視聴に関して出した声明です。

この声明では、長時間のテレビ視聴は肥満のリスクが上がり、テレビが常についている家庭では読書時間が少ない、1日2時間以上テレビ視聴している子どもは集中できる時間が短く、睡眠の問題が多くなるなどといった、テレビ視聴は子どもに悪影響がたくさんあるということを述べています。

ただし、双方的な使い方であれば、問題はないということも述べています。つまりは、テレビの中の人やキャラクターが質問などを投げかけて、子どもが答えたりするなどのなにかしらのリアクションをするようなテレビ番組は推奨しています。

特に勧められているのは「ビデオチャット」であり、テレビというよりは、離れて暮らすおじいちゃん、おばあちゃんなど、誰かと会話することです。

また子どもにテレビを見せるときの指針も出していて、その中でも重要なものを紹介します。

まずは、生後15ヶ月未満の子供にはできるだけテレビを見せないこと。次に、生後15ヶ月以降も1〜1.５時間に制限すること。そして、テレビを見せるとしても、双方向で高品質なものにすることです。